MUAYTHAI  ATHHLETES

Boka individuell träning med erfaren och universitetsutbildad Muay Thai-instruktör.
PT-passen anpassas efter dina mål:

  • Teknikutveckling (slag, sparkar, armbågar, knän)

  • Kondition & explosivitet

  • Viktminskning & fysisk form

  • Tävlingsförberedelse

  • Mental styrka & disciplin

Du får strukturerad träning, teknisk korrigering och tydlig progression.

Tjänster

Vi erbjuder en rad specialiserade tjänster skräddarsydda för att möta dina individuella behov. Vårt tillvägagångssätt är fokuserat på att förstå och svara på vad du behöver, tillhandahålla effektiva och praktiska lösningar.

🔥 Personlig Träning (PT)

Boka individuell träning med erfaren och universitetsutbildad Muay Thai-instruktör.
PT-passen anpassas efter dina mål:

  • Teknikutveckling (slag, sparkar, armbågar, knän)
  • Kondition & explosivitet
  • Viktminskning & fysisk form
  • Tävlingsförberedelse
  • Mental styrka & disciplin

Du får strukturerad träning, teknisk korrigering och tydlig progression.

👥 Gruppträning

Vi erbjuder gruppträning för:

  • Barn & ungdomar
  • Motionärer
  • Tävlingsgrupp

Träningen kombinerar teknik, fys, disciplin och gemenskap – enligt traditionell thaiboxningskultur med modern idrottsvetenskaplig grund.

🥊 Duo-PT

Perfekt för vänner, syskon, par eller kollegor som vill träna tillsammans men ändå få personlig coachning.
Duo-PT ger individuell feedback i ett motiverande format.

🎓 Muay Thai-seminarier

Vi arrangerar specialiserade seminarier inom:

  • Teknikfördjupning
  • Tävlingsstrategi
  • Traditionell Muay Thai
  • Kultur & Wai Kru

Passar föreningar, företag och klubbar som vill utveckla sin kompetens.

🛡 Självförsvarsseminarier

Praktisk och realistisk självförsvarsträning med fokus på:

  • Situationsmedvetenhet
  • Reaktionsförmåga
  • Effektiv närkamp
  • Trygghet i vardagen

Anpassas för skolor, företag och organisationer.

🧑‍🏫 Tränarutbildningar & Instruktörsseminarier

Vi erbjuder utbildning för tränare och instruktörer som vill:

  • Fördjupa sin tekniska kunskap
  • Förstå träningslära kopplat till Muay Thai
  • Utveckla pedagogik & ledarskap
  • Arbeta enligt säkra och strukturerade träningsprinciper

Utbildningarna bygger på både praktisk erfarenhet och akademiska studier inom Muay Thai.